一切皆【炎癥】，唯有【靈芝】來(lái)！-柳蔭生物

包括急性炎癥和慢性炎癥。

免疫系統(tǒng)，簡(jiǎn)單的說(shuō)包括血液中的白細(xì)胞（淋巴細(xì)胞），免疫球蛋白，B細(xì)胞，T細(xì)胞，輔助性T細(xì)胞，抑制性T細(xì)胞，中性粒細(xì)胞，巨噬細(xì)胞等，免疫器官、組織、分子組成的。

免疫系統(tǒng)只進(jìn)行一項(xiàng)工作，即身體的檢查，你是自己人還是外人？

“外人”進(jìn)入身體時(shí)，免疫系統(tǒng)就會(huì)趕到進(jìn)入的地方，與“外人”進(jìn)行戰(zhàn)斗，而這時(shí)炎癥就發(fā)生了。

急性炎癥，數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的白細(xì)胞趕到受傷的部位，如咬傷，燒傷，割傷等。受傷的部位變得紅腫、發(fā)熱、疼痛等，這就是免疫系統(tǒng)正在工作，確保傷口不會(huì)感染。它是愈合過(guò)程中的一個(gè)自然的保護(hù)反應(yīng)。

這個(gè)過(guò)程如果持續(xù)太久，就會(huì)變成慢性炎癥，會(huì)損害你的身體組織。舉個(gè)例子，你的嘴里面，細(xì)菌長(zhǎng)期積累，會(huì)刺激你的牙齦發(fā)炎（牙齦炎），這是慢性的、損害細(xì)胞的炎癥。研究表明這是心臟病、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎臟病癥、妊娠并發(fā)癥、阿爾茨海默病和胰腺癌的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素。呼吸道的慢性炎癥可以變成哮喘、支氣管疾病等。在動(dòng)脈里，你的免疫系統(tǒng)與“外來(lái)者”戰(zhàn)斗后，還滯留在現(xiàn)場(chǎng)，導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)壁發(fā)炎、形成斑塊。

是什么原因?qū)е逻@些炎癥呢？

身體的炎癥從何而來(lái)？

有這些原因：

營(yíng)養(yǎng)不良：

免疫系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，對(duì)免疫系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)是必需品，是不可缺少的，所以飲食習(xí)慣和均衡的營(yíng)養(yǎng)非常的重要。

睡眠不足：

不足就是缺少，每個(gè)時(shí)段的睡眠，如夜間的睡眠，是在白天補(bǔ)充不回來(lái)的，免疫系統(tǒng)的自我修復(fù)大多都是在夜間睡眠中完成的。

內(nèi)分泌失調(diào)：

腎上腺皮質(zhì)激素水平過(guò)低或過(guò)高都會(huì)導(dǎo)致免疫力失衡。

消化不良：

太多不好的腸道細(xì)菌和過(guò)少好的腸道細(xì)菌傷害免疫力，腸道是人體最大的免疫排毒系統(tǒng)，消化不良，毒素排不出去，能消弱人體對(duì)病癥的抵抗能力。

細(xì)胞毒性：

也就是環(huán)境的因素，各類我們所不知道的污染慢慢侵害我們的免疫系統(tǒng)。

精神緊張：

長(zhǎng)期的精神緊張，壓力過(guò)大，不能自我排放，心態(tài)長(zhǎng)期處于壓抑中，能限制你的白細(xì)胞。

這些因素都會(huì)使你的免疫系統(tǒng)失衡，免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，身體的某些部位就會(huì)產(chǎn)生炎癥，有的炎癥很短的時(shí)間就好了起來(lái)，有的炎癥很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有變好，甚至越來(lái)越嚴(yán)重，就要高度的重視起來(lái)。

提高免疫系統(tǒng)功能的方法：

補(bǔ)充鋅：

鋅有有助于治療各種感染，慢性感染和炎癥導(dǎo)致你的小便中含有大量的鋅，使你體內(nèi)缺失鋅并消弱你的免疫系統(tǒng)，結(jié)果是更多的感染和更多的鋅流失。怎么補(bǔ)充？含鋅豐富的食物，以牡蠣為首，比其他任何食物高9倍，龍蝦、紅肉、麥片、豆類和豆科蔬菜（鷹嘴豆、豌豆）、堅(jiān)果和奶制品中含鋅也比較高。

保持情緒樂(lè)觀：

消極思想越多，自然殺傷細(xì)胞和T細(xì)胞的水平就會(huì)越低，快樂(lè)越多，免疫過(guò)激的反應(yīng)就會(huì)越少，越是那些樂(lè)觀并且心情更好的人，有更高水平的輔助性T細(xì)胞，自然殺傷細(xì)胞能更有效地殺死抗原。

排解壓力：

壓力越大，身體的炎癥性反應(yīng)就越大。研究者們研究認(rèn)為，與壓力較小的人相比，那些生活中有心理壓力的人患感冒的百分比高得多。研究表明，寫作能減壓，把過(guò)去或現(xiàn)在的心理創(chuàng)作寫下來(lái)，即心理學(xué)家們稱之為表達(dá)式寫作，能夠強(qiáng)化你的免疫系統(tǒng)。

靈芝增強(qiáng)免疫力

20世紀(jì)70年代，在研究靈芝防治慢性支氣管炎的療效機(jī)制時(shí)，我們給小鼠腹腔注射靈芝提取物或靈芝多糖，發(fā)現(xiàn)兩者均能顯著增強(qiáng)小鼠巨噬細(xì)胞吞噬雞紅細(xì)胞的能力，從而首先發(fā)現(xiàn)靈芝有增強(qiáng)免疫力的作用。

從現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，靈芝藥理具有三大特點(diǎn)：

一是無(wú)毒性、無(wú)副作用；

二是不特定對(duì)某一器官有效；

三是可以促使機(jī)體整體功能正?；?/p>

靈芝所調(diào)理病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，靈芝在調(diào)理慢性支氣管炎、冠心病、高血脂癥、高血壓病、肝炎、糖尿病、腫瘤等許多疾病時(shí)有較好的輔助療效，但與其患病或病重后再用靈芝，就不如防患于未然，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，酌情服食靈芝，以增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力。

步入中年以后，人體最主要的器官如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等均伴隨年齡的增加而產(chǎn)生退行性改變，并因此使各系統(tǒng)內(nèi)和系統(tǒng)間的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，對(duì)內(nèi)外環(huán)境改變的適應(yīng)能力降低，因而易患心腦血管疾病、糖尿病、病毒感染、腫瘤等。

如能在這些疾病發(fā)生前服用靈芝養(yǎng)生，通過(guò)靈芝的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)作用，使人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，并增強(qiáng)人體對(duì)內(nèi)外環(huán)境改變的適應(yīng)能力，使血壓、血脂、血粘度、血糖等均維持在正常水平，并使因年齡增長(zhǎng)而降低的免疫功能恢復(fù)正常，因而可延緩衰老的進(jìn)程，預(yù)防中老年的常見(jiàn)病、多發(fā)病。