使用水蘇糖注意：水蘇糖有副作用嗎?-柳蔭生物

水蘇糖是一種蔗糖里面的葡萄糖和半乳糖形成的糖類，呈現(xiàn)出白色粉末狀態(tài)。不同于大眾認(rèn)知內(nèi)糖類的甜膩，水蘇糖口感清爽，沒有異味。并且水蘇糖還可以提高人體的機能活力，促進腸胃運動等等。即使是怕糖和肥胖等等特殊人群，也可以服用。這也引起了大家想要補充水蘇糖的想法，而水蘇糖有副作用嗎？具體又應(yīng)該怎么服用？

安全性較高

首先水蘇糖有良好的熱穩(wěn)定性，在100攝氏度的高溫之下也不會進行分解，穩(wěn)定性和安全性都相對較高。除此之外，它還可以和供人體內(nèi)的益生菌利用，促進益生菌的增值的同時抑制有害菌的生長，對人體有不小的益處，甚至有著“健康寶貝”的美譽，是一個全方位保護人體機能的理想元素。所以，水蘇糖這樣的特性，也使得它成為了部分食品產(chǎn)品的重要原料之一，在諸多食品當(dāng)中都能夠發(fā)現(xiàn)它的身影。

需要根據(jù)說明服用

當(dāng)然，水蘇糖有副作用嗎？自然也是有一定的副作用的。雖然這些副作用和它的益處相比少之又少，但也需要服用者根據(jù)相關(guān)說明，適量的服用含有水蘇糖的產(chǎn)品。切不可陷入吃的越多，補得越多的誤區(qū)。如果過度服用，很有可能產(chǎn)生腹瀉、腸胃反應(yīng)失調(diào)，讓自己的身體處于不利狀態(tài)。

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